कुछ लोगों को खाना खाने के बाद मीठा खाने की आदत होती है। तो वहीं कुछ लोगों की आदत होती है कि पेट भरा होने के बाद भी उनको जंक फूड या फास्ट फूड खाने की आदत होती है। भूख लगना काफी अच्छी बात होती है। लेकिन हद से ज्यादा…
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एक्सट्रा फैट को कम करने की ख्वाहिश? गाजर और मूली से बनी ये ड्रिंक करेगी मदद, जानें कैसे बनाएं
Weight Loss Tips: इन दिनों बड़ी संख्या में लोग बढ़ते वजन और मोटापे से परेशान हैं. वजन घटाने के लिए कोई जिम एक्सरसाइज पर ध्यान दे रहा है तो कोई हेल्दी रेसिपी की तलाश कर रहा है. अगर आप भी वजन कम करने का ख्वाब देख रहे हैं और उसे…
Weight Loss: पेट को अंदर करने और फुल बॉडी फैट को घटाने के लिए रामबाण हैं ये 7 चीजें, क्विक रिजल्ट देते हैं ये आयुर्वेदिक नुस्खे!
आयुर्वेद ने लंबे समय से मेटाबॉलिक रेट को बढ़ाने पर जोर दिया है, जिसकी वजह से वजन कम होता है. कई आयुर्वेदिक मसाले (Ayurvedic Spices) और जड़ी बूटियां वजन घटाने में मदद करती हैं. आयुर्वेद के अनुसार अपने आहार में कुछ प्राकृतिक जड़ी-बूटियों (Natural Herbs) और मसालों का उपयोग करके…