कई लोग ऐसे हैं जो कोविड को लहरों में इसके चपेट में आ गए थे. लेकिन सबसे हैरानी की बात यह है कि कोविड से एक बार ठीक होने के बावजूद ऐसा नहीं है कि इन्हें कोविड से छुटकारा मिल गया है. बल्कि यह लॉन्ग कोविड की बीमारी का शिकार…
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बैंगन में होता है हाई फाइबर, डायबिटीज -हाई बीपी के मरीज इस तरीके से खाएं
Brinjal Benefits: बैंगन में हाई फाइबर पाया जाता है जो कई सारे पोषक तत्व देती है. इसमें कार्बोहाइड्रेट भी होता है लेकिन उसका लेवल काफी कम रहता है. खासकर टाइप-2 डायबिटीज मरीज के लिए बैंगन काफी ज्यादा फायदेमंद है. इसके अलावा बैंगन खाने से स्ट्रेस, ग्लूकोज, बीपी कंट्रोल करने में…
आप भी खूब पसंद करते हैं स्पाइसी फूड तो जान लीजिए इसे ज्यादा खाने के नुकसान
ज्यादा मसालेदार खाना शरीर को अंदर से नुकसान पहुंचा सकता है. आइए विस्तार में जानें क्या-क्या नुकसान पहुंचाता है. ज्यादा मसालेदार खाना खाने से पेट से जुड़ी समस्याएं शुरू हो जाती है. जैसे एसिडिटी, जलन, गैस, अपच आदि. सीने में जलन की समस्या भी शुरू हो जाती है. आंतों की…
दिव्य औषधि है पहाड़ पर घास-फूस वाला यह मसाला, बुलंद पाचन और शुद्ध रक्त के लिए जरूर करें सेवन, ढूंढ़ने से मिल जाएगा
05 फरण में 4.26 प्रतिशत प्रोटीन, 0.1 प्रतिशत फैट, 79.02 प्रतिशत फाइबर, 3.18 प्रतिशत कार्बोहाइड्रेट के अलावा कैल्शियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम, पोटैशियम सहित कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं. फरण में सबसे अधिक फाइबर होता है, इसलिए यह पेट को साफ करने का जबर्दस्त नुस्खा है. फरण को किसी…
डायबिटीज और डिहाइड्रेशन के दुश्मन हैं इस पेड़ के पत्ते और फल, जानें इसके फायदे
सुशील सिंह/मऊ : हमारे आस-पास पाए जाने वालों पौधों में बहुत सारे औषधीय गुण पाए जाते हैं. इन्हीं में से एक पौधा है जामुन का. जी हां, जामुन के पौधे में बहुत सारे औषधीय गुण पाए जाते हैं. जामुन का फल, सिरका, पत्ते और छाल इन सभी में बहुतायत मात्रा…
खाली पेट ब्रेड खाना सेहत के लिए हो सकता है नुकसानदायक, जानिए क्यों?
Eating Bread Empty Stomach Side Effects: आज कल की भागमभाग जिंदगी में अधिकतर लोगों खाने-पीने का एकदम ख्याल नहीं रहता है. सुबह कुछ भी खाकर ऑफिस या स्कूल पहुंचना ही टारगेट रहता है. ऐसे में अधिकतर घरों में फटाफट नाश्ते में ब्रेड का काफी ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन…
दूध और मखाने साथ में खा सकते हैं? शरीर के लिए नुकसानदायक तो नहीं!
Makhana With Milk: मखाना और दूध साथ में खाने से शरीर को नुकसान नहीं बल्कि काफी ज्यादा फायदा पहुंचता है. आपकी जानकारी के लिए बता दें कि मखाना और दूध खाने से शरीर की छोटी-मोटी बीमारियां दूर हो जाती है. दिल से जुड़ी बीमारियां भी दूर करने में मदद करता…
डायबिटीज के मरीज को दिन में कितनी बार खाना चाहिए? ये है एक्सपर्ट्स की राय
एक व्यक्ति के लिए जरूरी है कि वह पूरे दिन एनर्जेटिक और हेल्दी फिल करें. इसके लिए ब्लड में शुगर लेवल कंट्रोल या यूं कहें कि बैलेंस्ड में रहना चाहिए. डायबिटीज से बचने के लिए हर व्यक्ति को अपनी लाइफस्टाइल और खानपान का खास ख्याल रखना चाहिए. अगर किसी को…
खुजली जड़ से खत्म होगी, बिच्छू तक का उतार देगा जहर, ये पौधा है या दवा की दुकान
अर्पित बड़कुल/दमोह: MP के दमोह जिले के अधिकांश इलाकों में पाये जाने वाला बेशर्म का पौधा आयुर्वेद में बड़ा महत्व रखता है. इस पौधे का नाम भले ही बेशर्म है,लेकिन चर्म रोग को जड़ से खत्म करने की रामबाण दवा है. इसके पत्तों से निकलने वाले दूध को चर्म रोग…
पपीता और अनार एक साथ खा सकते हैं? जानें फलों का कॉम्बिनेशन हेल्दी होता है?
पपीता और अनार दोनों ही फल सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होते हैं. पपीता में फाइबर, विटामिन सी और कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं. अनार में भी विटामिन सी सहित कई सारी चीजें होती है जो शरीर के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है. सवाल यह है…
नाश्ते में ही नहीं डिनर में भी खा सकते हैं प्याज का पराठा, मिनटों में होगा तैयार, जानें कैसे बनाएं? – India TV Hindi
Image Source : SOCIAL Onion Paratha Recipe रोज़ रोज़ दाल चावल खाकर हर कोई बोर हो जाता है ऐसे में ज़रूरी है कि आप अपने खाने में कई तरह के वेरिएशन लेकर आएं। वेरिएशन का यह मतलब नहीं है कि आप बहुत मुश्किल व्यंजन बनाएं। आप नाश्ते में बनने वाले…
तरबूज के छिलके कूड़े में फेंक देते हैं तो आज से ऐसा ना करें, बहुत यूज हैं watermelon peels के, इस तरह से करें इस्तेमाल
ways to use Watermelon Rind : तरबूज के छिलकों को इस तरह से करें इस्तेमाल. How To Use Watermelon Peels: 90% पानी से भरपूर तरबूज (Watermelon) हमारी सेहत के लिए कितना फायदेमंद है ये तो हम सभी जानते हैं, इसलिए गर्मियों में शरीर में हाइड्रेशन (Hydration) बरकरार रखने के लिए तरबूज…
डिलीवरी के बाद क्यों होता है हेयर लॉस? जानें इसे कैसे कंट्रोल करें
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इस गंभीर बीमारी के कारण अनंत अंबानी को लेना पड़ा था स्टेरॉयड, बाद में बढ़ गया था वजन
Anant Ambani: अनंत अंबानी ने 18 महीने में 108 किलो वजन कम किया था. लेकिन अचानक से फिर से उनका वजन बढ़ गया. इस पूरे मामले पर जब नीता अंबानी से बात की गई तो उन्होंने बताया कि अनंत गंभीर दमा के मरीज थे. जिसके कारण उन्हें स्टेरॉयड खिलाने पड़े…
क्या होता है जब दिमाग की नसें फट जाती हैं? जानें इसके लक्षण और कारण
ब्रेन हेमरेज जानलेवा और गंभीर स्थिति है जिसमें व्यक्ति की जान भी जा सकती है. ज्यादातर लोग ब्रेन हेमरेज के बारे में जानते हैं लेकिन उन्हें इस बात की जानकारी नहीं है कि इस दौरान शरीर में किस तरह के बदलाव होते हैं. ब्रेन हेमरेज में ब्रेन के अंदर ब्लीडिंग…
‘हग’ करने से बढ़ती है उम्र, ठीक होता है ब्लड प्रेशर… जानिए गले मिलने के फायदे
Benefits of Hug: इंसान जब बहुत खुश होता है या बहुत दुखी होता है या फिर ऐसे सिचुएशन होता है जहां वो ये नहीं तय कर पाता कि वो खुश है या दुखी, तो उस स्थिति में एक व्यक्ति के लिए जो चीज दवा का काम कर सरकती है, वो…
महिलाओं में सबसे ज्यादा होता है यह कैंसर, जानें इससे कैसे रहें सतर्क
<p style="text-align: left;">कैंसर एक ऐसी बीमारी है जो महिलाओं के जीवन को कई तरह से प्रभावित करती है. दुनिया भर में, महिलाओं में कैंसर के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं. खासकर, स्तन कैंसर सबसे आम कैंसरों में से एक है जो महिलाओं को प्रभावित करता है. यह न सिर्फ…
क्या आलू खाने से बढ़ता है वजन? एक्सपर्ट से जान लें पूरी सच्चाई
आलू एक ऐसी सब्जी है, जिसका इस्तेमाल अधिकतर पकवानों में खासतौर से किया जाता है. कुछ व्यंजन ऐसे भी होते हैं, जिनकी कल्पना भी बिना आलू के नहीं की जा सकती है. आलू दुनिया भर में खाया जाता है. इसे फ्राई करके, ग्रिल करके या उबाल कर कई तरह से…
क्या इंसान को 100 साल तक जिंदा रख सकती है ब्लू जोन डाइट, आखिर क्या है हकीकत?
क्या आप ऐसे माहौल या ऐसे लोगों के बीच रहने की सोच सकते हैं जहां पर 100 की उम्र तक जीना एक आम बात है. ये कोई सपना नहीं है ऐसा असल दुनिया में होता है. जी हां दुनिया में कई देश ऐसे हैं जो अपने आप को ब्लू जॉन…