क्या आप भी खाने के बाद ज्यादा पानी पीते हैं, भूलकर भी न करें ये 5 गलतियां, वरना हो सकती है मुश्किल

हाइलाइट्स भोजन के बाद ज्यादा पानी पीने से पेट का एसिड और एंजाइम पतले हो जाते हैं भोजन के बाद फल खाने से पोषक तत्वों का अवशोषण कम हो सकता है. खाने के बाद अल्कोहल का सेवन बहुत घातक हो सकता है. Healthy eating hobbit: अच्छी सेहत के लिए अच्छा…