Healthy Alternatives । सेहत के लिए अच्छा नहीं Potato Chips का सेवन, इन स्वादिष्ट और हेल्दी विकल्पों से संतुष्ट करें अपनी क्रेविंग

[ad_1] आलू चिप्स हमें आकर्षित करते हैं। इनकी खुशबू और स्वाद को देखकर खुद पर काबू करना मुश्किल हो जाता है। ये जानते हुए भी कि इनमें बहुत अधिक तेल होता है, जो सेहत के लिए नुकसानदायक है, फिर भी हम इनका सेवन करते हैं। हालाँकि, जरुरी नहीं है कि…

Bajra Khichdi Recipe: बच्चे के हेल्दी ग्रोथ से लेकर हड्डियों तक के लिए फायदेमंद है ये खिचड़ी, नोट कर लें रेसिपी

[ad_1] नवजात बच्चा अपनी हर जरूरत के लिए मां पर निर्भर होता है। वहीं जब बच्चा 6 महीने का हो जाता है, तो उसकी डाइट में ठोस पदार्थ दिए जाने की सलाह दी जाती है। क्योंकि इस उम्र में बच्चे के दांत नहीं निकले होते हैं। ऐसे में आप बच्चे…

क्या आप भी खाने के बाद ज्यादा पानी पीते हैं, भूलकर भी न करें ये 5 गलतियां, वरना हो सकती है मुश्किल

[ad_1] हाइलाइट्स भोजन के बाद ज्यादा पानी पीने से पेट का एसिड और एंजाइम पतले हो जाते हैं भोजन के बाद फल खाने से पोषक तत्वों का अवशोषण कम हो सकता है. खाने के बाद अल्कोहल का सेवन बहुत घातक हो सकता है. Healthy eating hobbit: अच्छी सेहत के लिए…