Autism in Children: बच्चों के दिमाग को बुरी तरह से प्रभावित कर सकता है ऑटिज्म डिसऑर्डर, ऐसे पहचानें लक्षण

ऑटिज्म डिसऑर्डर नर्व और विकास से जुड़ी बीमारी को एक दिमागी बीमारी माना जाता है। इसको ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकार भी कहा जाता है, जो कि एक न्यूरोलॉजिकल बीमारी है। इस बीमारी से बच्चे सबसे ज्यादा प्रभावित होते हैं। इस बीमारी से ग्रसित बच्चों का व्यवहार बुरी तरह से प्रभावित होता…

Health Tips: खाने के बाद मीठा लेने की आदत से आज ही कर लें किनारा, वरना होंगे ये नुकसान

मीठा खाना तो हम सभी को पसंद होता है और अक्सर खाना खाने के बाद हमें मीठे की बहुत अधिक क्रेविंग होती है। यह देखने में आता है कि अक्सर लोग अपना मील लेने के बाद किसी ना किसी तरह का मीठा जरूर खाते हैं। इससे उन्हें एक अलग ही…

Quitting Smoking: स्मोकिंग छोड़ने का है मन तो डाइट में शामिल करें ये चीजें

यह तो हम सभी जानते हैं कि स्मोकिंग करना सेहत के लिए बहुत अधिक नुकसानदायक है। विश्व स्वास्थ्य संगठन यानी डब्ल्यूएचओ के अनुसार, तम्बाकू भी दुनिया में पब्लिक हेल्थ के लिए सबसे महत्वपूर्ण खतरों में से एक है। यह सालाना 8 मिलियन से अधिक लोगों की जान ले लेती है।…

Periods Problems: पीरियड्स में हैवी या रुक-रुककर ब्लीडिंग एंडोमेट्रियोसिस का संकेत, इन लक्षणों को महिलाएं न करें नजरअंदाज

हर महीने महिलाओं को पीरियड्स आते हैं। यह एक सामान्य प्रक्रिया है। जो महिलाओं के फर्टिलिटी से जुड़ी होती है। जब भी लड़की किशोरावस्था की तरफ बढ़ती है, तो यह उनके शरीर में यह प्रक्रिया शुरू होती है। इस प्रक्रिया से पता चलता है कि अब वह गर्भधारण कर सकती…

Enlarged Prostate: पुरुषों में ऐसे लक्षण दिखने पर हो सकता है प्रोस्टेट का खतरा, इन बातों का रखें खास ख्याल

पुरुषों में प्रोस्टेट होने वाली बहुत कॉमन बीमारी है। 50 साल से ज्यादा आयु वाले पुरुषों में इस बीमारी का अधिक खतरा हो सकता है। हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें, तो 60 साल की आयु तक आधे से ज्यादा पुरुषों में बढ़े हुए प्रोस्टेट की दिक्कत हो सकती है। इस रोग…

Health Tips: महिलाओं में इस तरह के लक्षण हो सकते हैं PCOS का संकेत, डॉक्टर को दिखाने में न करें देर

कुछ बीमारियां अलग-अलग तरह से महिला व पुरुषों को प्रभावित कर सकती हैं। जैसे कि हृदय रोग के मामले। हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें, तो लाइफस्टाइल और डाइट में गड़बड़ी की वजह से कई तरह की बीमारियों का जोखिम बढ़ाता रहता है। वहीं महिलाओं को PCOS की समस्या हो सकती है।…

इन 5 फूड्स में कूट-कूटकर भरा है कैल्शियम, स्वाद में भी बेमिसाल, कीमत 50 रुपये से कम, हड्डियों को देते हैं मजबूती

04 हरी पत्तेदार सब्जियां: हरी पत्तेदार सब्जियों के सेवन से आपको भरपूर पोषण मिलेगा. इनमें विटामिन ए, सी, ई, के, आयरन, फाइबर के साथ ही कैल्शियम भी होता है. आप पालक, केल का सेवन जरूर करें. बता दें कि, पत्तेदार सब्जियों के सेवन से शरीर में आयरन की कमी भी…

Barley Grass Juice Benefits: जौ घास कई बीमारियों को रखे दूर, फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान

बहुत सालों से जौ की खेती हो रही है। जौ एक ग्लूटेन फ्री अनाज है, जौ घास सिर्फ घास नहीं है। यह एक सुपरफूड है। जौ की घास बहुत ही फायदेमंद और कई पोषक तत्वों से भरपूर होती है। जौ की घास में विटामिन, मिनरल्स और फाइबर भरपूर मात्रा में…

Best Juice For Joint Pain: जोड़ों के दर्द ने कर दिया है परेशान तो जरूर पीएं ये ड्रिंक्स

अपनी सेहत का ख्याल रखने के लिए सिर्फ खाने पर ध्यान देना ही जरूरी नहीं है, बल्कि आपको अपने हाइड्रेशन का भी ख्याल रखना होता है। अमूमन यह देखने में आता है कि हर किसी को अपने दिन की शुरुआत एक गिलास पानी पीने से करने की सलाह दी जाती…

Consume Curd In Winter: सर्दियों में करें दही का सेवन, जानें इसके फायदे

ज्यादातर लोगों का मानना होता है कि सर्दियों के मौसम में दही खा लेने से सर्दी लग जाती है, पर लोगों की यह बहुत बड़ी गलतफहमी है। असल में शरीर के तापमान को बनाए रखने के लिए सर्दियों में हमारे शरीर को गर्म तासीर वाले खाने के साथ दही भी…

Sexual Relationship: सेक्शुअल परफॉर्मेंस में कमी आना नहीं है नपुंसकता के लक्षण, जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स

समाज में आज भी लोग सेक्शुअल रिलेशन के बारे में खुलकर बात करने से कतराते हैं। जिसकी वजह से लोगों को इस बारे में अधिक जानकारी नहीं है, या कह सकते हैं कि लोगों में जानकारी का अभाव है। कई बार गलत जानकारी की वजह से कई बड़ी समस्याएं पैदा…

Health Tips: जवां स्किन से लेकर याददाश्त बढ़ाने तक में फायदेमंद है मूंगफली, जानिए इसके तमाम फायदे

मूंगफली स्वादिष्ट होने के साथ ही स्वास्थ्य के लिए भी काफी फायदेमंद होती है। बता दें कि मूंगफली को गरीबों का ड्राई फ्रूट कहा जाता है और इसकी तासीर गर्म होती है। सर्दियों में मूंगफली का सेवन स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। मूंगफली शरीर को गर्म रखने में मदद…

Best Drink For Constipation: कब्ज ने कर दिया है बुरी तरह परेशान तो डाइट में शामिल करें ये ड्रिंक्स

हेल्दी रहने के लिए जरूरी है कि आपका बाउल सिस्टम सही तरह से काम करे। हालांकि, अधिकतर लोग पाचन से जुड़ी समस्याओं से जूझते हैं। इन्हीं में से एक है कब्ज की समस्या। इसके पीछे आमतौर पर अनहेल्दी लाइफस्टाइल जैसे ओवर प्रोसेस्ड फूड्स, फाइबर ना लेना या फिर पानी कम…

Health Tips: सर्दियों में मखाना खाने से सेहत को मिलेंगे हजारों फायदे, जानिए किस तरह से करें सेवन

सर्दियों में भूख लगने पर लोग जंक फूड और फास्ट फूड का सेवन करते हैं। लेकिन इसकी जगह पर आप मखाने का सेवन कर सकते हैं। बता दें कि मखाने में एंटी-ऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाया जाता है। साथ ही यह एक हेल्दी स्नैक्स है। इसलिए रोजाना इसका सेवन स्वास्थ्य…

लाडो का रखना है प्‍यारा नाम? सनातन धर्म से जुड़े ये हैं 10 यूनीक नाम, सुनते ही उठा लेंगे ड‍िक्‍शनरी

10 Unique Sanatan Hindu Vedic Names For Baby Girls: जब भी घर में नन्‍हा-मुन्‍ना आने वाला हो, तो मम्‍मी-पापा हों या नाना-नानी, बुआ हों या मौसी, हर कोई बच्‍चे का नाम क्‍या होना चाहिए इस बात पर खूब चर्चा करता है. एक समय था, जब बच्‍चों के नाम जो बड़े-बुजुर्ग…

Health Tips: आयुर्वेद में तेजी से बढ़ रहा है पत्थरचट्टा का इस्तेमाल, जोड़ों के दर्द के लिए है रामबाण इलाज

आयुर्वेद में इन दिनों पत्थरचट्टा का तेजी से इस्तेमाल बढ़ रहा है। इसको यूरीनरी इन्फेक्शन में काफी ज्यादा असरदार माना जाता है। आयुर्वेद में बीमारियों के इलाज के लिए कई तरह की जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल किया जाता है। यह जड़ी बूटियां जड़ों, फूलों, छाल और सक्रिय तत्व पत्तियों से मिलते…

सीने में जलन से तुरंत चाहते हैं छुटकारा तो इन तरीकों का करें इस्तेमाल, जल्द मिलेगी राहत

<p style="text-align: justify;">कई बार ऐसा होता है कि खाना खाने के तुरंत बाद लेटने के कारण सीने में जलन होने लगती है. अक्सर इसके पीछे का कारण गैस होता है. असल में होता यह है कि हम जो खाना खाते हैं वह ठीक से पचता नहीं है. खाना पचाने के…

Health Tips: सर्दियों में बर्फ की तरह ठंडे रहते हैं हाथ-पैर तो हो सकती है ये समस्या, जानिए इनको कैसे रखें गर्म

सर्दियों में रात में जब बिस्तर पर सोने के लिए जाया जाता है, तो पैर काफी देर तक ठंडे रहते हैं। कई बार घंटों तक पैर गरम नहीं होते हैं। रजाई और कंबल ओढ़ने के बाद भी पैर ठंडे होने पर ऐसा लगता है, जैसे कि पैर शरीर से अलग…

Health Tips: खाने के बाद भूल से भी ना खाएं खट्टे फल, सेहत को होंगे ये नुकसान

ठंड के मौसम में हम सभी खट्टे फलों का सेवन जरूर करते हैं। इस मौसम में मार्केट में भी कई तरह के मौसमी खट्टे फल मिलते हैं। ये हमारे इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाते हैं और कोल्ड व फ्लू जैसी बीमारियों से बचाते हैं। लेकिन इन फलों को खाने का…

Eye Care Tips: आंखों को बार बार छूने या रगड़ने से हो सकती हैं कई समस्याएं, एक्सपर्ट्स से जानिए इसके नुकसान

आंखें हमारे शरीर का सबसे सेंसिटिव हिस्सा माना जाता है। तो वहीं कुछ लोगों की आदत होती है कि वह हर समय आंखों को छूते रहते हैं और उनको रगड़ते रहते हैं। कई बार आंखों में खुजली होने पर हाथों से छू लेते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि…