[ad_1] अर्पित बड़कुल/दमोह: MP के दमोह जिले के अधिकांश इलाकों में पाये जाने वाला बेशर्म का पौधा आयुर्वेद में बड़ा महत्व रखता है. इस पौधे का नाम भले ही बेशर्म है,लेकिन चर्म रोग को जड़ से खत्म करने की रामबाण दवा है. इसके पत्तों से निकलने वाले दूध को चर्म…
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Health Tips: जवां स्किन से लेकर याददाश्त बढ़ाने तक में फायदेमंद है मूंगफली, जानिए इसके तमाम फायदे
[ad_1] मूंगफली स्वादिष्ट होने के साथ ही स्वास्थ्य के लिए भी काफी फायदेमंद होती है। बता दें कि मूंगफली को गरीबों का ड्राई फ्रूट कहा जाता है और इसकी तासीर गर्म होती है। सर्दियों में मूंगफली का सेवन स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। मूंगफली शरीर को गर्म रखने में…
Health Tips: आयुर्वेद में तेजी से बढ़ रहा है पत्थरचट्टा का इस्तेमाल, जोड़ों के दर्द के लिए है रामबाण इलाज
[ad_1] आयुर्वेद में इन दिनों पत्थरचट्टा का तेजी से इस्तेमाल बढ़ रहा है। इसको यूरीनरी इन्फेक्शन में काफी ज्यादा असरदार माना जाता है। आयुर्वेद में बीमारियों के इलाज के लिए कई तरह की जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल किया जाता है। यह जड़ी बूटियां जड़ों, फूलों, छाल और सक्रिय तत्व पत्तियों से…
इस फल एक पत्ता आपके लीवर, किडनी और हार्ट को 70 साल तक रखेगा फिट
[ad_1] 05 पके हुए पपीते में विटामिन ए और सी भरपूर मात्रा में मौजूद होता है जिसका प्रतिदिन सेवन करने से महज 10 दिनों में ही आंखों की रोशनी बढ़ाने के साथ-साथ बढ़ती हुई उम्र के साथ होने वाली बीमारियों के इलाज में भी रामबाण औषधि का काम करता है.…
सर्दियों में रहना है सेहतमंद तो रोज खाएं मूली, फायदे जान हैरान रह जाएंगे आप
[ad_1] Radish Benefits: सर्दियों के मौसम में मूली खाना सेहत के लिए फायदेमंद है. मूली से कई तरह की चीजें बनाई जाती है. खाने के साथ सलाद के तौर पर भी इसका इस्तेमाल किया जाता है. मूली (Radish Benefits) में विटामिन सी, फाइबर और कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते…
बेहद चमत्कारिक यह है ये साग, त्वचा का निखार, पेट दर्द और कब्ज के लिए है अचूक
[ad_1] 02 इसमें पर्याप्त मात्रा में विटामिन बी2,बी3,बी5,विटामिन सी,कैल्शियम, लोहा, मैंगनीज, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस,पोटेशियम, सोडियम और पर्याप्त मात्रा में मिनरल्स पाए जाते हैं. [ad_2] Source link
Raw Turmeric Benefits: कई बीमारियों के लिए रामबाण इलाज है कच्ची हल्दी, फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान
[ad_1] भारतीय किचन में कई तरह के मसाले पाए जाते हैं। इन मसालों का इस्तेमाल ना सिर्फ खाने को स्वादिष्ट और सुगंधित बनाने के लिए बल्कि बल्कि दवा के तौर पर भी किया जाता है। यह मसाले औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं। इन्हीं मसालों में एक मसाला हल्दी है।…
Health Benefits: स्वाद ही नहीं सेहत का भी खजाना है यह फल, वेट लॉस से लेकर बीपी तक होगा कंट्रोल
[ad_1] हर फल की अपनी खासियत और गुण होता है। ऐसे ही फलों में चीकू का नाम शुमार है। इस फल में एक अलग मिठास पाई जाती है। साथ ही इस फल में अनेक गुण पाए जाते हैं। जो आपके शरीर को हेल्दी रखने में मदद करती है। चीकू फल…
इस हरी पत्ती के हैं लाखों फायदे, डायबिटीज-त्वचा रोग समेत कई बीमारियों के इलाज में रामबाण
[ad_1] अर्पित बड़कुल/दमोह. बुंदेलखंड के दमोह जिले के अधिकांश घरों में मीठी नीम औषधि पौधा पाया जाता है. इसका उपयोग घर की रसोई से लेकर स्वास्थ्य सम्बंधी कई बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है. इसकी ताजी पत्तियों में एक अलग ही खुशबू होती है जो खाने के…
क्या आप भी खाते हैं भीगे चने? 1 और चीज को मिलाकर करें सेवन, सेहत को मिलेंगे 5 चमत्कारी लाभ
[ad_1] हाइलाइट्स चने के साथ मूंगफली का सेवन करने से सेहत को दोगुना लाभ होता है. भीगे चने और मूंगफली का कॉम्बिनेशन शरीर को फौलादी बनाता है. Chana and Peanuts Benefits: चना खाना सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है. इसका लोग कई तरह से सेवन करते हैं. यह प्रोटीन…
Boiled Corn Benefit: स्वीट कॉर्न के दानों में छिपा है सेहत का खजाना, मानसून में जमकर करें इसका सेवन
[ad_1] मानसून में अक्सर लोग भुट्टा खाना पसंद करते हैं। शहर हो या गांव अधिकतर लोगों को भुट्टा खाना पसंद होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि उबले हुए भुट्टे खाने से सेहत संबंधी कई लाभ होते हैं। आइए जानते हैं उबले हुए स्वीट कॉर्न के फायदों के बारे…
ये रहा वजन कम करने का 7 दिनों का डाइट प्लान, शर्तिया गलकर बाहर निकलेगी पेट की चर्बी, मोटापे पर लगेगा लगाम
[ad_1] हाइलाइट्स पहला दिन आप दिन की शुरुआत सुबह लेमन वाटर से करें. स्नैक्स में अंगूर, आड़ू और कॉटेज चीज का सेवन करें. 7 Day Weight Loss Diet Plan: मोटापा कई बीमारियों की जड़ है. मोटापे के कारण डायबिटीज, हार्ट डिजीज, ब्लड प्रेशर, किडनी प्रोब्लम जैसी बीमारियां लग जाती है.…
Bad Breath: मुंह और सांसों की बदबू मिनटों में होगी दूर, घर पर कई फ्लेवर्स में बनाकर तैयार करें Mouth Freshener
[ad_1] रात भर में हमारे मुंह में बैक्टीरिया और सलाइवा बनता है। जिसके कारण सुबह मुंह से बदबू आने लगती है। ऐसे में आप घर पर माउथ फ्रेशनर बनाकर इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। आप चाहे तो माउथ फ्रेशनर को माउथवॉश की तरह भी इस्तेमाल किया जाता है।…
रात को सोते समय इस पीली चीज को दूध में डालकर पिएं, पेट में जमी गंदगी होगी साफ, दिमाग बनेगा तेज
[ad_1] हाइलाइट्स हल्दी दूध के रोजाना सेवन से हार्ट हेल्दी होता है हल्दी दूध के नियमित सेवन से याददाश्त तेज होती है Turmeric Milk Health Benefits: दूध सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. इसमें कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं. दूध में प्रोटीन, कार्ब्स और फाइबर भरपूर…
दूध पीने का नहीं करता मन, शरीर में हो जाएगी कैल्शियम की कमी, इन 4 बीजों का करें सेवन, शरीर में फूंक देंगे जान
[ad_1] हाइलाइट्स चिया सीड्स में भरपूर मात्रा में कैल्शियम मौजूद होता है. अलसी के बीज के सेवन से पाचनतंत्र मजबूत होता है. Calcium Rich Seeds: शरीर को स्वस्थ और तंदरुस्त रखने के लिए कई पोषक तत्व और विटामिंस की जरूरत होती है. हड्डियों को मजबूत करने के लिए शरीर में…
हड्डियों को लोहे जैसे मजबूत करेगा कच्चा प्याज, शुगर में भी है बेहद फायदेमंद, 6 फायदे जान हो जाएंगे हैरान
[ad_1] हाइलाइट्स कच्चे प्याज के सेवन से हड्डियां मजबूत होती हैं. प्याज के नियमित सेवन से पाचनतंत्र मजबूत होता है. Benefits Of Onion: प्याज किचन में पाई जाने वाली एक महत्वपूर्ण सब्जी है. घर में जितनी भी सब्जियां या लजीज व्यंजन बनते हैं लगभग उन सबमें प्याज का उपयोग किया…
इन 7 बातों का रखें विशेष ख्याल, पेट कभी नहीं होगा खराब, पाचनतंत्र रहेगा मजबूत
[ad_1] हाइलाइट्स शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पेट का सवस्थ होना बेहद जरूरी है. खाना हमेशा स्वच्छ बर्तनों में ही पकाएं. खाना खाने से पहले हाथ जरूर धोएं. Tips to keep Gut Healthy: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए बेहद जरूरी है कि पेट स्वस्थ रहे. अगर आपका पाचन…
कभी रो भी लिया करें, सेहत के लिए होता है फायदेमंद, मेंटल स्ट्रेस को करे दूर, 5 फायदे देख दंग रह जाएंगे आप
[ad_1] हाइलाइट्स कभी-कभी रोना सेहत के लिए फायदेमंद रोने से व्यक्ति को नींद अच्छी आती है Crying Is Good For Your Health: आम तौर पर लोग रोने को कमजोरी की निशानी मानते हैं. किसी भी व्यक्ति को रोने से मना किया जाता है. कहा जाता है कि जो लोग दिल…
कीवी जूस के 5 जबरदस्त फायदे, पेट की चर्बी को गलाए, इम्यूनिटी करे बूस्ट, आज से ही करें सेवन
[ad_1] हाइलाइट्स कीवी जूस सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. कीवी जूस पीने से इम्यूनिटी मजबूत होती है. Health Benefits Of Kiwi Juice: स्वस्थ शरीर के लिए कई तरह के पोषक तत्वों और विटामिन्स की जरूरत होती है. इसके लिए हेल्दी फूड्स, फल और हरी सब्जियों का सेवन किया…
कम हो गई आंखों की रोशनी, आ रही है धुंधलाहट, 1 नहीं 5 विटामिनों की हो गई है कमी, इन फूड से करें भरपाई
[ad_1] हाइलाइट्स विटामिन ई एक प्रकार का एंटीऑक्सीडेंट्स है जो आंखों की कोशिकाओं की रक्षा करता है. विटामिन ए आंखों की बाहरी परत कॉर्निया को मजबूत बनाता है. How to Increase Eyesight: मौजूदा दौर में आंखों पर सबसे ज्यादा संकट आ गया है. एक तो पहले से प्रदूषण की मार…