ऐसे पहचानें कि आप बर्नआउट से ग्रसित हैं, जानें बाहर आने के तरीके

Cause Of Burnout: बर्नआउट एक ऐसी समस्या है जिसे पहचानना आसान नहीं होता है लेकिन यह मन और शरीर पर बहुत बुरा असर डालती है. हर समय काम के प्रेशर से घिरे रहने वाले लोगों को बर्नआउट की समस्या हो जाती है. लेकिन कोरोना के बाद ज्यादातर लोग इस तरह…