क्या डायबिटीज के मरीज पी सकते हैं दूध, जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स

Milk in Diabetes: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जिसमें खानपान का सबसे ज्यादा ध्यान रखने की आवश्यकता होती है. खाने में जरा सी लापरवाही भी ब्लड शुगर लेवर को बढ़ा सकती है. हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, हेल्दी डाइट का मतलब कम फैट और फाइबर काउंट ज्यादा होता है. डायबिटीज के मरीज…

सुर्ख, सुनहरा-फ्लेम ऑफ द फॉरेस्ट के नाम से मशहूर इस फूल से होगा ब्लड शुगर का सत्यानाश, 5 अन्य बीमारियां भी छू मंतर

हाइलाइट्स पलाश के फूल में एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं जो ऑक्सीडेटिव डिफेंस मैकेनिज्म को मजबूत करता है. पलाश के फूल, पत्तियां और छाल का इस्तेमाल दवाइयों के रूप में किया जाता है. Flame of the Forest Reduces Blood Sugar: प्रकृति में ऐसे कितने ही पेड़-पौधे हैं जिनमें हजारों तरह के…

ब्लड शुगर को खून में ही चूस लेता है यह कांटेदार फूलों वाला हर्ब्स, विज्ञान ने भी माना लोहा, ये है इस्तेमाल का तरीका

हाइलाइट्स मिल्क थिसल अकेला ऐसा हर्ब्स है जो डायबिटीज में ब्लड शुगर पर जबर्दस्त तरीके से कम करता है. लंबे समय से लोग मिल्क थिसल के बीज का इस्तेमाल लिवर टॉनिक के रूप में करते हैं. Milk Thistle reduced Blood Sugar: मिल्क थिसल बेहद उपयोगी हर्ब्स है जिसका इस्तेमाल सदियों…

Milk for Diabetes: क्या डायबिटीज के मरीजों के लिए दूध पीना सुरक्षित है? एक्सपर्ट से जानें इसका जवाब

Milk for Diabetes: Is it safe for diabetic patients to drink milk know what expert says | Milk for Diabetes: क्या डायबिटीज के मरीजों के लिए दूध पीना सुरक्षित है? एक्सपर्ट से जानें इसका जवाब | Hindi News, Health Source link

5 वजहों से डायबिटीज मरीजों को करना चाहिए दाल का सेवन, ब्लड शुगर स्पाइक को झट से ले आती है नीचे, ये रहा नुस्खा

हाइलाइट्स डायबिटीज मरीजों के लिए प्रोटीन की सबसे ज्यादा जरूरत होती है. यह इंसुलिन फंक्शन को तेज कर देता है. अगर दाल को पानी में भिगा दिया जाए या उबाल दिया जाए तो इसमें स्टार्च की मात्रा बढ़ जाती है Pulses Reduced Blood Sugar: डायबिटीज पूरी दुनिया के लिए खतरनाक…

Diabetes Control: अनियंत्रित डायबिटीज शरीर को कर देता है पूरी तरह खराब, कंट्रोल करने के लिए खाएं हेल्दी फैट से भरपूर ये 5 Foods

Uncontrolled diabetes also result in other major health issues eat these 5 foods rich in healthy fats | Diabetes Control: अनियंत्रित डायबिटीज शरीर को कर देता है पूरी तरह खराब, कंट्रोल करने के लिए खाएं हेल्दी फैट से भरपूर ये 5 Foods | Hindi News, Health Source link

रोज कॉफी पीने वाली महिलाओं को टाइप 2 डायबिटीज का खतरा कम, जानें रिसर्च में क्या आया सामने

हाइलाइट्स जेशटेशनल डायबिटीज वाली महिलाएं कॉफी का नियमित सेवन करें तो वे टाइप 2 डायबिटीज के जोखिम से बच सकती है. चार कप कॉफी पीने वाली महिलाओं में डायबिटीज का जोखिम 57 प्रतिशत तक कम हो गया How to prevent diabetes in women: विश्व स्वास्थ्य संगठन के आंकड़ों के मुताबिक…

Diabetes: ब्लड शुगर लेवल की चिंता किए बगैर इन मीठी चीज़ो का लुत्फ़ उठा सकते हैं डायबिटीज के मरीज, जानें रेसिपीज़

Image Source : FREEPIK Diabetes Diabetes: डायबिटीज के मरीजों को मीठी चीजों से दूरी बनाने की सलाह दी जाती है। उनके लिए मीठी चीज़ें जहर के सामान होती हैं। इन्ह्ने खाने से शुगर लेवल तुरंत बढ़ जाता है, जिसका सीधा असर सेहत पर दिखता है। इस बीमारी के मरीजों को…