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जब बंदर की तरह इधर उधर भागने लगता है दिमाग, जानिए क्या होता है मंकी ब्रेन और कैसे करें कंट्रोल

[ad_1] Monkey Mind: बंदर (monkey) को आपने कई बार देखा होगा, बंदर हमेशा एक से दूसरी जगह उछलकूद करते हुए भागता रहता है. वो कभी टिककर नहीं बैठता, हमेशा यहां वहां दौड़ता रहता है. बंदर की तुलना इंसान से की जाती है लेकिन क्या आपको बता है कि कई बार हमारा…

डर पैदा दिमाग में और महसूस पेट-छाती में होता है: इसके लिए जिम्मेदार दिमाग-शरीर के 5 हिस्से; जानिए डर महसूस होने का साइंस

[ad_1] 10 घंटे पहले कॉपी लिंक डर और एंग्जायटी…पेट में हलचल पैदा कर देते हैं। एसी स्थिति में सांसें तेज होने लगती हैं, घबराहट भी महसूस होती है। लेकिन दिमाग में किसी तरह का एहसास या दर्द नहीं होता। दूसरी तरफ साइंस कहता है कि डर और एंग्जायटी दिमाग में…

दिमाग को कमजोर बना रही हैं आपकी 7 आदतें, चीजों को भूलना है पहला संकेत, तुरंत हो जाएं सतर्क

[ad_1] 01 वेबएमडी के मुताबिक, अगर आप रात के समय अच्‍छी नींद नहीं ले रहे और 7 से 8 घंटे नहीं सो रहे, तो इसकी वजह से आपके ब्रेन में समस्‍या हो सकती है. इसके लिए हेल्‍दी खान पान ठीक रखें, अल्‍कोहल, स्‍मोकिंग, मोबाइल आदि की आदतों को सुधारें तो…

लोग कहते हैं दिमाग काम नहीं कर रहा? क्या सही में दिमाग काम करना बंद कर देता है?

[ad_1] Brain Fogg: कई बार ऐसा होता है कि हम कुछ याद करने की कोशिश करते हैं, लेकिन बहुत कोशिश करने के बाद भी वह बात हमें याद नहीं आ पाती. ऐसे ही जब हम किसी चीज को समझने की कोशिश करते हैं तो बहुत देर तक भी वह चीज…