स्वाद में कड़वी लेकिन सेहत के लिए औषधि है यह सब्जी, पेट के साथ डायबिटीज के लिए रामबाण

सत्यम कटियार/फर्रुखाबाद: करेले का कड़वा स्वाद  खाने में यह बहुत ही कम लोगों को पसंद आता है, लेकिन करेला कई गुणों से धनी होता है. करेला खाने के कई लाभ हैं. यह शरीर को बीमारियों से बचाने में अहम भूमिका निभाता है. अगर इसका ठीक से सेवन किया जाए तो…

सुर्ख, सुनहरा-फ्लेम ऑफ द फॉरेस्ट के नाम से मशहूर इस फूल से होगा ब्लड शुगर का सत्यानाश, 5 अन्य बीमारियां भी छू मंतर

हाइलाइट्स पलाश के फूल में एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं जो ऑक्सीडेटिव डिफेंस मैकेनिज्म को मजबूत करता है. पलाश के फूल, पत्तियां और छाल का इस्तेमाल दवाइयों के रूप में किया जाता है. Flame of the Forest Reduces Blood Sugar: प्रकृति में ऐसे कितने ही पेड़-पौधे हैं जिनमें हजारों तरह के…

Diabetic Treatment: बिना दवा के शुगर लेवल हो जाएगा कंट्रोल, बस खाना शुरू करें ये आयुर्वेदिक चूर्ण

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Strawberries Benefits: स्ट्रॉबेरी करती है डायबिटीज से लेकर वजन को भी कंट्रोल, जानिए बेहतरीन फायदे

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ब्लड शुगर को खून में ही चूस लेता है यह कांटेदार फूलों वाला हर्ब्स, विज्ञान ने भी माना लोहा, ये है इस्तेमाल का तरीका

हाइलाइट्स मिल्क थिसल अकेला ऐसा हर्ब्स है जो डायबिटीज में ब्लड शुगर पर जबर्दस्त तरीके से कम करता है. लंबे समय से लोग मिल्क थिसल के बीज का इस्तेमाल लिवर टॉनिक के रूप में करते हैं. Milk Thistle reduced Blood Sugar: मिल्क थिसल बेहद उपयोगी हर्ब्स है जिसका इस्तेमाल सदियों…

इस खट्टे-मीठे फल को खाने से तंदुरुस्त रहेगा आपका Heart, जानिए इसके अमेजिंग फायदे

kiwi fruit is beneficial for heart health include in daily diet for more benefits | इस खट्टे-मीठे फल को खाने से तंदुरुस्त रहेगा आपका Heart, जानिए इसके अमेजिंग फायदे | Hindi News, Health Source link

5 वजहों से डायबिटीज मरीजों को करना चाहिए दाल का सेवन, ब्लड शुगर स्पाइक को झट से ले आती है नीचे, ये रहा नुस्खा

हाइलाइट्स डायबिटीज मरीजों के लिए प्रोटीन की सबसे ज्यादा जरूरत होती है. यह इंसुलिन फंक्शन को तेज कर देता है. अगर दाल को पानी में भिगा दिया जाए या उबाल दिया जाए तो इसमें स्टार्च की मात्रा बढ़ जाती है Pulses Reduced Blood Sugar: डायबिटीज पूरी दुनिया के लिए खतरनाक…

रोज कॉफी पीने वाली महिलाओं को टाइप 2 डायबिटीज का खतरा कम, जानें रिसर्च में क्या आया सामने

हाइलाइट्स जेशटेशनल डायबिटीज वाली महिलाएं कॉफी का नियमित सेवन करें तो वे टाइप 2 डायबिटीज के जोखिम से बच सकती है. चार कप कॉफी पीने वाली महिलाओं में डायबिटीज का जोखिम 57 प्रतिशत तक कम हो गया How to prevent diabetes in women: विश्व स्वास्थ्य संगठन के आंकड़ों के मुताबिक…

चम्मच की बजाय हाथों से खाना बेहतर, सेहत को होते हैं गजब के फायदे

Health Tips: तेजी से बदलते कल्चर और लाइफस्टाइल (lifestyle) के बीच खाना खाने के तरीकों में भी बड़े बदलाव देखे गए हैं. खास तौर पर चम्मच (Spoon) का इस्तेमाल ज्यादा बढ़ गया है. आजकल हाथों से खाने की बजाय चम्मच का ट्रेंड तेजी से बढ़ा है. यूथ इसे काफी पसंद करता…