इतना होता है कोलेस्ट्रॉल का नॉर्मल लेवल, समझें LDL और HDL का पूरा गणित, घर बैठे सीख जाएंगे जरूरी बातें

हाइलाइट्स हमारे शरीर में टोटल कोलेस्ट्रॉल की मात्रा 200 mg/dL से कम होनी चाहिए. ट्राइग्लिसराइड्स की मात्रा बढ़ने से भी हार्ट अटैक का जोखिम बढ़ जाता है. LDL, HDL Cholesterol Level: आपके शरीर को स्वस्थ कोशिकाओं के निर्माण के लिए कोलेस्ट्रॉल की जरूरत होती है, लेकिन कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ने…