आप भी हैं हाइपरटेंशन या हाई ब्लड प्रेशर के शिकार, तो इस डाइट से करें कंट्रोल

आप भी हैं हाइपरटेंशन या हाई ब्लड प्रेशर के शिकार, तो इस डाइट से करें कंट्रोल | According to experts, to reduce hypertension, it is necessary that you eat a diet low in fat, low cholesterol. Source link

चाय में ‘काला नमक’ डालकर पिएंगे तो सेहत को मिलेंगे ये चौंकाने वाले फायदे

Black Salt In Tea: भारत में ज्यादातर लोगों के दिन की शुरुआत चाय से होती है. कुछ लोगों के लिए तो चाय दिनचर्या का एक जरूरी हिस्सा होता है, जिसे स्किप नहीं किया जा सकता है. वैसे तो अधिकतर लोग चाय में चीनी मिलाकर पीते हैं. लेकिन अगर हम आपको…

मोटी कमर वालों के शरीर में होती हैं ये घातक बीमारियां, शोध में सामने आई ये अहम जानकारी

मोटी कमर वालों के शरीर में होती हैं ये घातक बीमारियां, शोध में सामने आई ये अहम जानकारी | Due to today’s run-of-the-mill life and poor lifestyle, we become victims of many diseases. Source link

Vitamin B12 Deficiency: ऐसे लोगों में आसानी से हो जाती है विटामिन बी12 की कमी, जानिए शुरुआती चरण के लक्षण

Vitamin B12 deficiency easily occurs in these types of people know the symptoms of initial stage | Vitamin B12 Deficiency: ऐसे लोगों में आसानी से हो जाती है विटामिन बी12 की कमी, जानिए शुरुआती चरण के लक्षण | Hindi News Source link

क्या सच में रोटी और चावल खाने से वजन बढ़ता है? जानें इस बात में कितनी सच्चाई

बढ़ता हुआ वजन या मोटापा कई गंभीर बीमारियों की वजह बनता है. वजन बढ़ने के कारण आपका बैड कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ सकता है. डायबिटीज की बीमारी हो सकती है. नसों में प्लाक जमने के चलते ब्लॉकेज होने की समस्या पैदा हो सकती है. हाई ब्लड प्रेशर जैसी गंभीर स्थिति…

क्या मूंग की दाल नुकसान भी पहुंचाती है? किन लोगों को नहीं खाना चाहिए, एक्सपर्ट से जानें हकीकत

हाइलाइट्स मूंग की दाल ज्यादा दिनों तक बहुत अधिक मात्रा में खाने से कुछ लोगों को नुकसान हो सकता है. जितने पौष्टिक तत्व दाल में होते हैं, उतने दूध में भी नहीं मिलते. Side Effects of Moong ki dal: दाल गरीबों के लिए दूध का काम करती है. जितने पौष्टिक…

क्या है सडन एरिथमिक डेथ सिंड्रोम? जिसमें सांस लेने का भी नहीं मिलता समय और तुरंत हो जाती है मौत

Sudden Arrhythmic Death Syndrome: दुनिया भर में हर साल करोड़ो लोग हार्ट अटैक के कारण दम तोड़ देते हैं. कार्डियक अरेस्ट किसी को तब होता है जब दिल अचानक शरीर में ब्लड को पंप करना बंद कर देता है. इसकी वजह से सांस रुक जाती है और ब्रेन में ऑक्सीजन…

Health Tips: COVID मरीजों में बढ़ सकता है Stroke का खतरा! स्टडी में हुआ खुलासा

Covid Patients Health Tips: COVID-19 के बाद कई लोगों को सिरदर्द, मतली, थकान, सांस लेने में कठिनाई और दौरे और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है. कुछ रोगियों, विशेष रूप से पूर्व न्यूरोलॉजिकल मुद्दों वाले, कभी-कभी दौरे का अनुभव कर सकते हैं.    Source link

गर्मी में इस तरीके से खाएं बासी चावल, इन बीमारियों में मिलेगी राहत

<p><strong>Basi Chawal Benefits:</strong> डॉक्टर हमेशा बासी खाना खाने के लिए मना करते हैं.लेकिन बासी चावल को लेकर लोगों की धारणा थोड़ी अलग है. भारत के कई हिस्सों में लोग बासी चावल को पानी के साथ खाते हैं. यह एक रिवाज है. तो कुछ इसे हेल्थ के लिए अच्छा मानते हुए…

Children Diet: इन दिनों गर्म हवाओं से अपने बच्चे को रखना है सुरक्षित? जानें फूड्स में क्या खिलाएं

children diet in summers to save from hot winds give these foods | Children Diet: इन दिनों गर्म हवाओं से अपने बच्चे को रखना है सुरक्षित? जानें फूड्स में क्या खिलाएं | Hindi News, Health Source link

Painkiller For Headache: पेनकिलर खाकर भी सिर दर्द में नहीं मिलता आराम? हो सकती है ये गंभीर बीमारी

painkiller side effects not relief in headache can be serious disease | Painkiller For Headache: पेनकिलर खाकर भी सिर दर्द में नहीं मिलता आराम? हो सकती है ये गंभीर बीमारी | Hindi News, Health Source link

खांसी-जुकाम होने पर अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, घर में मौजूद इन 5 चीजों का करें सेवन, झट से मिलेगा आराम

05 स्टीम लेना: सर्दी-खांसी में सबसे ज्यादा राहत भाप लेने से मिलती है. इससे बंद नाक खुल जाते हैं. सादा पानी की भाप लेने या ट्री ऑयल, यूकेलिप्टस ऑयल, लेमनग्रास ऑयल, लौंग का तेल डालकर भी भाप ली जा सकती है. इससे गले की खराश में बहुत आराम मिलेगा. अगर…

Sugarcane Juice: गर्मियों में पीलिया के मरीजों को दें एक ग्लास ये ‘ठंडा जूस’, लीवर की फंक्शनिंग होगी बेहतर

jaundice patients should drink sugarcane juice for better liver functioning | Sugarcane Juice: गर्मियों में पीलिया के मरीजों को दें एक ग्लास ये ‘ठंडा जूस’, लीवर की फंक्शनिंग होगी बेहतर | Hindi News, Health Source link

बच्चों को दूध के साथ कभी न खाने दें ये 4 चीजें, वरना हेल्थ पर पड़ेगा बुरा असर

दूध बच्चों के विकास के लिए बहुत जरूरी माना जाता है. क्योंकि ये कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन D जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. इससे न सिर्फ उनके शारीरिक विकास में मदद मिलती है, बल्कि मानसिक विकास भी तेजी से होता है. हर मां अपने बच्चे को स्कूल…

केले के छिलके हो गए काले, तो भी इन्हें घर से ना निकाले! इन्हें खाने से दूर होगा कैंसर का खतरा

Benefits Of Overripe Banana: सेब के बाद केला ही एक ऐसा फल है जिसे रोजाना खाना सेहत के लिए अच्छा माना जाता है. क्योंकि केला विटामिन, फाइबर, आयरन, कैल्शियम और पोटैशियम जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है. ज्यादातर लोग हरे यानी कच्चे केले को पकाकर खाते हैं. जबकि पीले…

टॉयलेट सीट से भी ज्यादा गंदी होती है आपकी पानी की बोतल! ये स्टडी पढ़कर चकरा जाएगा माथा

Reusable Water Bottles Side Effects: पानी की एक बोतल का कई लोग न जाने कितनी बार इस्तेमाल करते हैं. बहुत कम ही लोग ऐसे हैं, जो बोतलों के इस्तेमाल के तुंरत बाद उन्हें फेंक देते हैं. क्या आप जानते हैं कि रियूज़ेबल वाटर बॉटल आपके स्वास्थ्य के लिए कितना खतरनाक…

Garlic Benefits: लहसुन की एक कली कम कर सकती है अलजाइमर और डिमेंशिया का खतरा, जानिए कैसे

Garlic Benefits: A clove of garlic can reduce the risk of Alzheimer and dementia know how | Garlic Benefits: लहसुन की एक कली कम कर सकती है अलजाइमर और डिमेंशिया का खतरा, जानिए कैसे | Hindi News Source link

जड़ वाली सब्जियों को खाने से दूर होती हैं कई बीमारियां, जानें इसके 5 करिश्माई फायदे

Root Vegetables Benefits: बाकी सब्जियों की तरह जड़ वाली सब्जियां भी स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होती हैं. इनकी खासियत यह होती है कि ये जमीन के नीचे उगाई जाती हैं. यही वजह है कि इनमें मिट्टी से प्रभावित विटामिन और मिनरल्स सहित कई जरूरी पोषक तत्व होते हैं. प्राचीन…

ये 5 संकेत दिखें तो समझ जाएं गले के कैंसर की शुरुआत हो चुकी, तुरंत भागें डॉक्टर के पास, इलाज की संभावना बढ़ेगी

हाइलाइट्स जब भोजन निगलने में दिक्कत होने लगे, ऐसा लगे खाना गले में लटका हुआ महसूस हो रहा है तो तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए कान में अगर लगातार दर्द हो और यह दर्द जल्दी न जाय, तो यह गले के कैंसर का संकेत हो सकता है. Throat Cancer…