Tag: स्मूदी

पालक ना केवल आयरन का एक अच्छा सोर्स है, बल्कि इसमें अन्य भी कई विटामिन, मिनरल्स व एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं। अमूमन लोग पालक को सब्जी के रूप में खाना पसंद करते हैं। लेकिन अगर आप चाहें तो पालक की मदद से कुछ अमेजिंग स्मूदी भी बना सकते हैं। जब सर्दियों…