हाइलाइट्स अपनी क्षमता के अनुसार ही सभी को योगाभ्यास करना चाहिए. अभ्यास से पहले सूक्ष्मयाम जरूर कर लें, ताकि इंजरी न हो. Yoga Session With Savita Yadav : कई लोगों की समस्या होती है कि वे हर वक्त थका हुआ महसूस करते हैं और उन्हें उठने बैठने या चलने फिरने…
