चिया सीड्स बहुत पौष्टिक होते हैं और इसे खाने से कई बीमारियों से बचने में मदद मिलती है। पैरेंट्स चिया के बीजों के औषधीय और स्वास्थ्यवर्द्धक लाभों की वजह से इसे बच्चों की डाइट में शामिल करना चाहते हैं लेकिन उन्हें इसे लेकर ज्यादा जानकारी नहीं होती है जैसे कि…
