इन गलत आदतों से कोरोनरी आर्टरीज होती हैं ब्लॉक, हार्ट फेलियर का बढ़ता है जोखिम

Reasons for Coronary Artery Blockage: रक्त धमनियां यानी कोरोनरी आर्टरीज हार्ट तक ब्लड, न्यूट्रिएंट्स और ऑक्सीजन सर्कुलेट करने जैसा महत्वपूर्ण काम करती हैं. हाई ब्लड प्रेशर, हाई कोलेस्ट्रॉल और मोटापा इनके ब्लॉक होने का कारण बन सकता है, जो हार्ट और पूरी बॉडी के लिए बड़ी समस्या बन जाता है. चेस्ट पेन और थकान जैसे मामूली लक्षण कब इस बीमारी में हार्ट अटैक जैसी स्थिति लें आएं कोई नहीं जानता. आर्टरीज ब्लॉक होने का सीधा मतलब है, हार्ट तक ब्लड और न्यूट्रिएंट्स सर्कुलेट ना होना. ऐसे में ब्लड प्रेशर बढ़ने लगता है जो हार्ट फेलियर का कारक है. ज़रूरी है की रक्त धमनियों की इस ब्लॉकेज के कारण को समझा जाए ताकि इससे बचा जा सके और निवारण भी संभव हो पाए. आइए जानते हैं किन वजहों से ब्लाक होती हैं रक्त की धमनियां,

रक्त धमनियां ब्लॉक होने के कारण

अनहेल्दी डाइट: मायो क्लीनिक डॉट कॉम के मुताबिक ऑयली-फैटी फ़ूड और बिना एक्सरसाइज का डेली रूटीन हार्ट के लिए खतरा है. ये मोटापे और हाई बीपी की भी जड़ है, जिससे आर्टरीज ब्लॉक हो जाती हैं.

हाई कोलेस्ट्रॉल: गुड कोलेस्ट्रॉल की कमी या बैड कोलेस्ट्रॉल की अधिकता दोनों ही हार्ट के लिए सही नहीं है. हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल से एथेरोस्क्लेरोसिस नामक बीमारी का खतरा बढ़ जाता है जिसका रिज़ल्ट आर्टरीज ब्लॉकेज हो सकता है.

डायबिटीज़: बॉडी में ब्लड शुगर लेवल बढ़ना मतलब मोटापा और ब्लड प्रेशर जैसी समस्याओं का जन्म. ये हार्ट और ब्लड सर्कुलेशन को प्रभावित करता है जिससे आर्टरीज ब्लॉक होने के चांस बढ़ जाते हैं.

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स्मोकिंग या शराब का सेवन: स्मोकिंग हार्ट हेल्थ के लिए ज़हर है और शराब का सेवन हार्ट मसल्स को डैमेज करता है. ऐसे में हार्ट और ब्लड सर्कुलेशन के लिए ये बड़ा खतरा हो सकता है जिसके कारण आर्टरी ब्लॉकेज भी हो सकता है.

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स्ट्रेस: डिप्रेशन और चिंता हमारे माइंड पर बुरा प्रभाव डालते हैं. साथ ही स्ट्रेस लेने से ब्लड वेसल्स सकरी होने लगती हैं जिससे रक्त धमनियां ब्लॉक हो सकती हैं.

मोटापा: मोटापा अपने साथ टाइप 2 डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर जैसी समस्याएं भी लाता है. ब्लड वेसल्स में फैटी एसिड्स की लेयर बन जाती है जिससे आर्टरीज ब्लॉक होने का खतरा रहता है.

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