आधी रात को भूख लगने पर खाएं ये हेल्दी स्नैक, कभी नही होंगे बीमार

मखाने: मखाने पोषक तत्वों का भंडार होते हैं. ये कई तरह की बीमारियों से राहत दिलाने में बड़े फायदेमंद होते हैं.आप इन्हें लेट नाइट स्नैक्स के रूप में रेडी कर सकते हैं. आपको इन्हें तेल में तलने की भी जरूरत नहीं है, आपको सिर्फ इन्हें रोस्ट कर खा सकते हैं. रोस्ट करने के बाद आप इन्हें एयर टाईट कंटेनर में स्टोर भी कर सकते हैं.