सावधान! Low Blood Pressure रहता है? इसके खतरे जान हैरान रह जाएंगे


Low Blood Pressure Problem: हेल्दी होने के लिए ब्लड प्रेशर हेल्दी होना जरूरी है. हार्ट बॉडी के सभी पार्ट को ब्लड भेजता है. ब्लड से ही सभी अंगों को ऑक्सीजन, आयरन समेत जरूरी पोषक तत्व मिल जाते हैं. ब्लड प्रेशर सामान्य रहने पर हार्ट को अधिक काम नहीं करना पड़ता, लेकिन यदि ब्लड प्रेशर अधिक है तो इसका मतलब हार्ट अपनी कैपिसिटी से अधिक काम करने में लगा हुआ है. इससे हार्ट के बड़े होने का खतरा रहता है. यदि ब्लड प्रेशर लो है तो इसका सीधा मतलब है कि हार्ट जरूरी ब्लड भी सभी अंगों तक नहीं पहुंचा पा रहा है. इससे अन्य अंगों के डैमेज होने का खतरा रहता है. डॉक्टरों का कहना है कि हाई ब्लड प्रेशर होना जितना खतरनाक है, लो से भी कम खतरा नहीं है.

Heart, Kidney हो सकते हैं फेल
लो ब्लड प्रेशर की स्थिति में शरीर के अंगों को प्रॉपर ब्लड की सप्लाई नहीं हो पाती है. ब्लड सप्लाई न होने के कारण अंगों को ऑक्सीजन नहीं मिल पाती. इससे स्ट्रोक, हार्ट अटैक और किडनी फेलियर तक होने की संभावना है. बीपी ज्यादा कम होने पर रोगी बेहोश तक हो सकता है. कई बार ब्रेन हेमरेज होने का खतरा तक रहता है.

लो ब्लड प्रेशर के Symptoms
लो ब्लड प्रेशर कभी हो जाए तो बीमारी की कैटेगरी में नहीं आता. लेकिन यह यदि लगातार लो बना हुआ है तो तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए. इसके लक्षणों की बात करें तो चक्कर आना, उल्टी आना या जी मिचलाना, बेहोशी की अवस्था में जाना, थकान या शरीर भारी लगना, ध्यान न लगा पाना, आंखों के सामने धुंधला पन आना, हाथ पैर ठंडे हो जाना, चेहरा सपफेद पड़ जाना, खाने में दिक्कत होना इसके लक्षण हैं.

ऐसे कर सकते हैं तुरंत इलाज
लो बीपी को नार्मल करने के लिए नमक खा सकते हैं. डॉक्टर भी ऐसा करने की सलाह देते हैं. इसके अलावा कॉफी, चाय पी सकते हैं, जिनको एसिडिटी की समस्या है वह चाय पीने से बचें. डाइट में मीठे का सेवन कर सकते हैं. डायबिटीक हैं तो इसे बिल्कुल न खाएं. काफी समय तक भूखा रहने पर बीपी लो हो जाता है. इसे नार्मल करने के लिए कुछ खा लें. परेशानी अधिक है तो डॉक्टर को जरूर दिखाएं.

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि और तरीकों को केवल सुझाव के रूप में लें. किसी भी उपचार/दवा/डाइट और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.

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