ये करने से बचें
अगर आपकी डिलीवरी डेट निकल चुकी है और कभी भी आपकी डिलीवरी हो सकती है तो बंपी रोड़ पर ट्रैवल करना सही नहीं होगा। ऐसी सड़कों पर तेज गाड़ी चलाने से झटके और चोट लग सकती है जो प्रेग्नेंसी में मां और बच्चे के लिए बिल्कुल भी सुरक्षित नहीं है।
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कब नहीं करना चाहिए ट्रैवल
ऐसी कुछ परिस्थितियां हो सकती हैं जिनमें डॉक्टर प्रेगनेंट महिला को बंपी रोड़ पर ट्रैवल ना करने की सलाह दे सकते हैं। आगे जानिए कि किन स्थितियों में गड्ढों वाली जगहों पर ट्रैवल करने से बचना चाहिए।
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ये महिलाएं बचें
अगर आपको प्लेसेंटा प्रीविया की प्रॉब्लम है, गर्भाशय ग्रीवा कमजोर है या सर्विकल सरक्लेज हो चुका है या आपको प्रीटर्म डिलीवरी का खतरा है तो आपको बंपी रोड़ पर ट्रैवल करने से बचना चाहिए। प्रेग्नेंसी में बस में ट्रैवल करना चाहिए या नहीं, इसकी जानकारी भी आपको रखनी चाहिए। कुछ वाहन जैसे कि बस या थ्री व्हीलर कार जितने सुरक्षित नहीं होते हैं और इनमें झटके ज्यादा लगते हैं। वहीं प्रेग्नेंसी में बंपी रोड़ पर स्कूटी भी नहीं चलानी चाहिए।
इन्हें भी रखनी है सावधानी
यदि डॉक्टर ने आपको बेड रेस्ट की सलाह दी है या आपको रीढ़ की हड्डी में कोई प्रॉब्लम है या किसी मेडिकल कारण की वजह से लेबर इंड्यूस करने की सलाह दी है तो भी आपको बंपी रोड़ पर ट्रैवल करने से बचना चाहिए।
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जाना ही है तो क्या करें
यदि आप स्पीड बम्प या गड्ढों से पूरी तरह से बच नहीं सकते हैं, तो बहुत धीमी गति से ड्राइव करें। यह शरीर को लगने वाले झटकों को कम करता है और मां और बच्चे को सुरक्षित रहने में मदद कर सकता है।
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