ठंड के मौसम में बच्चों की स्किन भी ड्राई होने लगती है। चूंकि, शिशु की त्वचा बहुत नाजुक होती है इसलिए माता-पिता कोई भी स्किन प्रोडक्ट उसे नहीं लगा सकते हैं। हालांकि, शिशु की रूखी त्वचा पर कुछ घरेलू नुस्खे जरूर काम कर सकते हैं।
भारत में दस्त से लेकर कब्ज, मतली या पेट दर्द के घरेलू उपायों को पहले आजमाया जाता है। कई बार इन्हीं से स्वास्थ्य समस्या ठीक हो जाती है और आप बच्चे की ड्राई स्किन की प्रॉब्लम के लिए भी घरेलू उपायों को इस्तेमाल कर सकते हैं। इस बात का ख्याल रखें कि हर बच्चा अलग होता है और उसका स्किन टाइप भी अलग होता है।
बाथ ऑयल
ड्राई स्किन के लिए तेल सबसे अच्छा घरेलू उपाय है। एक चम्मच नैचुरल ऑयल जैसे कि कोकोनट या सनफ्लॉवर ऑयल को बच्चे के नहाने के पानी में डाल दें। नहाने का पानी गुनगुना होना चाहिए। इस पानी से बच्चे को नहलाएं।
स्वीट आल्मंड ऑयल
दिमाग, बॉडी और खासतौर पर स्किन को शांत करने के लिए बादाम का तेल बेहतरीन रहता है। यह विटामिन ई से युक्त होता है जो ड्राईनेस को खत्म करता है और यह एंटीऑक्सीडेंट का बेहतरीन स्रोत भी है। स्वीट आल्मंड ऑयल में फैटी एसिड भी होते हैं जो त्वचा में नमी को बनाए रखते हैं।
फोटो साभार : TOI
एलोवेरा जेल
एलोवेरा जेल बहुत आसानी से मिल जाता है और एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। बच्चे की ड्राई स्किन पर एलोवेरा जेल को लगाएं। इसे 10 मिनट लगा रहने दें और फिर बच्चे को नहला दें।
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डाइट में बदलाव
बच्चे को संतुलित आहार खिलाएं। उसके खाने में विटामिन ए, बी और ई होना चाहिए क्योंकि इनकी कमी की वजह से ही स्किन रूखी होती है। बच्चे को ज्यादा मीठी चीजें खाने को ना दें। उसके रोज एक मुट्ठी सूखे मेवे जरूर खिलाएं।
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होममेड लोशन
शिशु में ड्राई स्किन का इलाज करने के लिए आप केमिकल लोशन ना लगाएं। उसके लिए आप होममेड स्किन क्रीम या उबटन रेसिपी। आप शहद, जैतून के तेल और एलोवेरा जेल को मिलाकर बच्चे के लिए होममेड लोशन बना सकते हैं।
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हाइड्रेट रखें
12 महीने से अधिक उम्र के बच्चे की पानी की जरूरत जरूर पूरी होनी चाहिए। बच्चे को रोज कम से कम 6 से 8 गिलास पानी पिलाएं। आपको पता होना चाहिए कि उम्र के हिसाब से बच्चे को कितना पानी पीना है। बच्चे को नींबू पानी, छाछ, नारियल पानी और ताजा जूस पिलाएं।